唐代药天孙念念邈以为：“春日宜省酸、增甘，以养性情”。自然五味里“酸味入肝”，然而第四色网站最新地址，由于春季肝气原来就旺，要是一味贪食酸味，肝气升发过于亢盛，可能克犯脾土，导致脾胃朽迈。因此，此时要夺目补益脾胃。
“甘味入脾”，春季饮食以少食酸辣、略微偏甜较为稳妥，如大米、小米、燕麦、糯米、山药、南瓜、红薯、胡萝卜、莴笋、白菜等，王人是“自然甜”的甘味食品。
此外，粥类饮食最养脾胃，泛泛频频嗅觉食欲颓败，大略容易口干咽燥、舌红少苔第四色网站最新地址，致使形骸瘦弱的东谈主，不妨熬点山药红枣粥、枸杞糯米粥、胡萝卜菠菜粥等。
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